Das Retreat-Team
Bea Niedoresow
- 2017 B.A. Angewandte Gesundheitswissenschaften, DHBW Stuttgart
- 2018 Hatha Yoga Teacher Training (500h), Nepal Yoga Home, Nepal
- 2019 Yin Yoga Teacher Training (28h), Yoginzky bei Dr. Anna Schmidt-Oehm
- 2019 Prä- & Postnatal Yoga (24 h), moveorespiro bei Sylvia Ritter
- 2020 Traumasensibel unterrichten, online bei Eva Weinmann
- 2021 Ashtanga Yoga Ausbildung (300h), Yoginzky bei Dr. Anna Schmidt-Oehm
- 2023 Yoga und Krebs Ausbildung, Köln
Bea hat ihre Liebe zu Yoga im Jahr 2013 entdeckt. Seitdem ist es zu einem elementaren Bestandteil in ihrem Leben geworden. Seit 2018 unterrichtet sie überwiegend kraftvoll-dynamisches Vinyasa Yoga, mit Einflüssen aus dem Hatha, Ashtanga und Yin Yoga. Mit ihrer herzlichen und liebevollen Art schafft sie in ihren Stunden Wohlfühlmomente für jeden.
Das sagt Bea über Yoga:
„Yoga hilft mir dabei im Hier & Jetzt zu sein, den Moment zu genießen und das Leben leichter zu nehmen. Yoga erlaubt mir in Kontakt mit mir selber zu treten. Dadurch schaffe ich es aus meinem Kopf raus- und in meinen Körper reinzukommen. Yoga ist mein Zuhause, das ich immer bei mir habe. Ganz egal, wo ich bin.“
Jessica Retzbach
- 2012 B.A. Tanz- und Theaterwissenschaft, Ludwig-Maximilians-Universität München
- 2016 Pilatestrainerin, Akademie für Sport und Gesundheit Stuttgart
- 2018 Vinyasa Power Yoga Basic Lizenz (50h), IFAA Vinyasa Yoga Akademie
- 2018 Postnataltrainerin, Akademie für Prä- & Postnatales Training Verena Wiechers
- 2021 Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training (200h), One Breath of Yoga, Mexiko
- 2022 Yin Yoga Teacher Training (60h), Yoga Marisol
- Weiterbildungen in u.a. Pilates im Stehen, Faszientraining, mehrdimensionales Rückentraining
Im Alter von 5 Jahren entdeckte Jessica ihre Leidenschaft für den Tanz und ihre Faszination für Bewegung, die seitdem eine wichtige Rolle in ihrem Leben spielen. Nach dem Besuch einer Schule für Sport- und Gymnastiklehrer und dem Studium der Tanz- und Theaterwissenschaft begann sie 2012 zu unterrichten. Wenige Jahre später brachte sie der Wunsch nach einer ruhigeren, erdenden Praxis als Ausgleich zu den energischen Tanz- und Fitnesskursen zu Pilates und Yoga.
Jessi über ihre Kurse:
“Als großer Fan fließender Bewegungsabläufe und eines abwechslungsreichen Trainings liebe ich es, Elemente aus Pilates und Yoga zu kombinieren. Spaß an der Bewegung sowie das Erleben eines positiven Körpergefühls, jede und jeder auf seine individuelle Art und Weise, stehen bei meinen Kursen im Vordergrund.”